São Paulo – Trabalhar em home office exige preparação e disciplina que a urgência da implementação do teletrabalho não permitiu a muitas empresas. Juridicamente o assunto havia sido regulado recentemente pela Reforma Trabalhista, e a MP 227 ajustou algumas regras e dispensou algumas burocracias no contexto da situação de calamidade pública por conta da Covid-19. Mais de cem dias depois, há casos de sucesso e produtividade e histórias de abusos, desrespeito e depressão.
Levantamento feito pelo Instituto Deândhela com 624 pessoas mostra que a maioria (72%) está operando remotamente. A pesquisa mostra que quase a metade dos profissionais não se avalia bem: 40% dos profissionais se dão nota 6 ou menos de produtividade em home office.
Fundadora do instituto, Tathiane Deândhela, autora do livro “Faça o Tempo Enriquecer Você”, pela Editora Gente, explica o conceito de inteligência produtiva e indica essa técnica para combater a improdutividade: “ um método que atua no sistema de recompensas do cérebro, liberando neurotransmissores do prazer à medida que se aplica o passo a passo”.
Especialista em produtividade e administração do tempo, Tathiane compartilhou com a VOCÊ S/A algumas lições de seu livro que servem para quem quer produzir mais sem passar tantas horas trabalhando:
Planeje dia, semana, ano
Uma das ferramentas de produtividade desenvolvidas por Tathiane é a Time Model Canvas, inspirada no famosos Business Model Canvas, metodologia que surgiu no Vale do Silício, nos Estados Unidos.
No modelo desenvolvido por Tathiane, é possível categorizar ideias e visualizar o planejamento em apenas uma tela. “O grande diferencial é que esse planejamento ajuda a pessoa a se blindar de distrações e da procrastinação, colocando metas possíveis, recompensas e penalidades, para atuar no subconsciente da pessoa e ajudar a não se sabotar mais”, diz.
Elimine a procrastinação
Dez em cada dez pessoas procrastinam, em maior ou menor grau. “Em geral, o procrastinamos porque há algo mais prazeroso do que o que precisa ser feito”, escreve a autora no livro.
Para sair da letargia, o planejamento e clareza de objetivos são importantes. “Se você tem claro seus objetivos do dia, da semana e do mês e quais são os prêmios ou consequências que a procrastinação terá nesse planejamento fica mais difícil deixar esse problema tomar conta”, afirma.
Produtividade personalizada
Autoconhecimento pode ser aplicado à produtividade. Como você trabalha melhor? Ouvir música ajuda ou atrapalha? O que pode turbinar a sua capacidade de concentração, não necessariamente é a tática mais indicada para seu colega de trabalho.
“Muito se fala de produtividade hoje em dia, mas nem tudo funcionam para todo mundo. A pessoa precisa se conhecer, saber qual o seu perfil para realizar suas metas”, diz.
Identifique as interrupções
A cada interrupção de foco, o cérebro pode demorar até 14 minutos para voltar ao estado inicial de concentração. Portanto, tarefas importantes devem ser feitas em momentos com menor chance de interrupção.
“Com o home office é difícil não ter interrupções durante todo o período de trabalho, mas é tudo mais aceitável no momento que estamos vivendo. Por isso a dica é dar o seu melhor naquele período que é possível eliminar as distrações e no restante do dia fazer as tarefas de forma mais leve”, diz.
Vista-se como se fosse para o escritório
Essa é para quem está trabalhando há meses de pijama e em estado de sonolência. “Muitas vezes só o fato de se arrumar, como passar um batom, fazer a barba, já muda a forma como a pessoa se enxerga e se sente e isso aumenta a confiança dela durante um dia de trabalho. Por isso se fala tanto em trocar de roupa e se arrumar”, diz.
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